JUDO
JU – Princípio da simplicidade ou suavidade
DO – Caminho ou via
Para praticar JUDO existem sempre duas pessoas:
TORI – A pessoa que ataca ou que aplica a técnica.
UKE – A pessoa que sofre o ataque ou a técnica.
Movimentos Fundamentais:
SHINTAI – Andamento para a frente e para trás
AYUMI ASHI – Andamento natural
TSUGI ASHI – Andamento seguindo com uma das pernas arrastando
MIGI - Direita
HIDARI - Esquerda
SHIZEN HONTAI – Posição natural
MIGI SHIZEN HONTAI
HIDARI SHIZEN HONTAI
JIGOTAI – Posição defensiva
MIGI JIGOTAI
HIDARI JIGOTAI
TAI SABAKI – Esquivar o corpo
KUMI KATA – Forma de pegar no Judogi (Kimono).
TATAMI – Tapete onde se treina Judo
DOJO – Sala de treino
TIPOS DE TREINO
USHI KOMI – Repetição das técnicas
YAKO SOKU GEIKO – Treino das técnicas em movimento (souplesse) com pouca resistência
RANDORI – Treino livre em preparação para os combates (ataques, contra ataques, resistência aos ataques, sempre corrigindo as técnicas)
RENRAKU WAZA – Técnica de combinação
RENZOKU WAZA – Técnica de encadeamento
SHIAI – Competição, combate
TANDOKU RENSHO – Treino individual das técnicas
TOKUI WAZA – Treino da técnica favorita
JUMBI UNDO – Aquecimento
SHUMATSU UNDO – Retorno à calma
TAISO - Exercício
RENSHO - Treino
SOTAI RENSHO – Treino com parceiro
TACHI WAZA – Técnica de pé
NE WAZA – Técnica no solo
CHICARA – A força
HAIRIKATA – Forma de entrar (entrada)
TSUKINAMI SHIAI – Competição mensal
KACHINUKI SHIAI
SHINTAI TAI SABAKI – Deslocamento e esquiva
KAKARE GUIKO – Ataque de eu e resistência de outro.
TERMOS EMPREGUES NA ARBITRAGEM
MATTE - Parar
HAJIME - Começar
JIKAN - Tempo
KOKA – Vantagem técnica
YUKO – Vantagem técnica (quase meio ponto)
WAZA ARI – Vantagem técnica (meio ponto)
IPPON – Execução perfeita de uma técnica (um ponto)
SHIDO – Penalidade ligeira
CHUI – Penalidade de cautela
KEIKOKU – penalidade grave
HANSOKU MAKE – Penalidade muito grave (desclassificação)
SONO MAMA – Parar, não mexer
YOSHI - Recomeçar
HIKI WAKE - Empate
HANTEI – Pedir decisão (nas novas regras já não se usa)
TOKETA – Imobilização desfeita
WAZA ARI AWASETE IPPON – Vitória por soma de dois WAZA ARI SORE MADE - Acabar
OSAEKOMI – Inicio de imobilização
FUSEN GASHI – Vitória por falta de comparência do adversário
KIKEN GASHI – Vitória por abandono do adversário
YUSEI GASHI – Vitória por vantagem
(nas novas regras já não existe)
SHINPAN - Árbitro
HATTA - Bandeira
KACHI – Vencedor
SIGNIFICADOS DOS TERMOS JAPONESES
AGO - Queixo
ASHI – Perna ou pé
ATAMA - Cabeça
BARAI (harai) – Varrer ou rasteirar
BATSUGUM – Vitória por 5 pontos ( 5 Ippons ),
ganhos consecutivamente
CHICARA – Poder ou força
CHISAI - Pequeno
DAN – Estágio, grande mestre (cinto negro)
DE – Dianteiro ou avançado
DO – Cintura ou tronco
ERI - Gola
GAESHI – Contra ataque a uma técnica
GAKE - Gancho
GARAMI (KATAMI) – Imobilizar, controlar
GARI – Varridela ou rasteira
GOSHI - Anca
GURUMA - Rotação
GYAKU - Revés
HADAKA – Nu ou despido
HAJIMÉ - Começar
HANE – Mole ou asas
HANTEI – Contrário ou inverso
HARA - Estômago
HAYAI (HAYAKU) - Rápido
HIDARI - Esquerda
HIJI - Cotovelo
HIKI - Puxar
HIZA - Joelho
HON – Fundamental, livre
IPPON – 1 ponto
ITAMI WAKE – Perda por lesão
JIMI (shimi) - Estrangulamento
JOGAI – Área interior do tatami
JUDOGI – Fato de treino para judo
JUDOKA – Praticante de judo
JUJI – Cruzado ou em cruz
KACHI – Vitória, venceu
KAESHI (gaeshi) – Contra ataque a uma técnica
KAKE – Projecção, movimento positivo
KAMI – Por cima, parte superior do corpo
KANSETSU – Articulação, juntas dos ossos
KAO – Cara ou face
KARUI – Leve ou ágil
KATA - Ombro
KATA-HAHª - Forma de asa
KATAI – Duro, rijo ou severo
KATAS – Formas combinadas dos vários fundamentos do judo
KEIKO - Treino
KESA (Gesa) - Diagonal
KIAI – Imposição da nossa vontade ao adversário com auxilio de um grito em coordenação com o esforço a efectuar na técnica.
KIU – Classe, aula
KO – Pequeno ou menor
KOMI – Dentro, contra
KOSHI (goshi) - Anca
KUBI - Pescoço
KUZURE – Variante ou modificação
KUZUSHI - Desequilibrar
MAE – Para a frente
MAITTA (maketta) – Derrotado ou render-se
MAKI - Enrolar
MANNAKA - Centro
MATA – Interior da coxa
MATTE – Parar, separar
MIGI - Direita
MOKUSO – Concentração na posição de sentado
MOMO - Coxa
MOROTE – Ambos os braços
MUNE – Peito ou torax
NAGE – Projecção ou arremeço
NE – Deitado ou no chão
O – Grande ou maior
OBI – Cinturão ou cinto
OKURI – Escorregar, deslizar ou enviar
ONEGAI SHIMASU – Faz favor (por exemplo: Keiko onegai shimasu – Faz favor de treinar comigo)
OSOI – Devagar ou lento
OSU - Empurrar
OTOSHI – Puxar para baixo, deixar cair
OUKI – Grande ou largo
RANDORI – Treino livre com resistência
REI – Cumprimento ou saudação
SASAI – Apoio ou suporte
SENAKA – Parte de trás do corpo ou costas
SENSEI – Mestre ou professor
SHIAI - Combate
SHIHAN - Professor
SHIHO – 4 pontos
SHINPAN - Árbitro
SHINTAI – Deslocação para a frente ou para trás, no tatami
SODE - Manga
SOTO - Exterior
SUKOSHI – Um pouco
SUKUI – Levantar ou colher
SUMITA – Canto ou esquina
SUTEMI - Sacrificio
TACHI – Em pé
TAI - Corpo
TANI - Vale
TATAMI – Tapete para treino de judo
TATE - Vertical
TE - Mão
TEKUBI - Pulso
TOMOE - Circular
TORI – A pessoa que ataca ou aplica a técnica
TSUKURI – Contacto
TSURI – Pescar ou fazer o adversário mover-se em forma circular TSUYOI - Forte
UCHI - Interior
UDE – Braço
UÉ – Parte superior ou por cima
UKE – O que sofre o ataque
UKEMI – Queda ou método de cair
UKI - Flutuante
URA – Oposto ou para trás
USHIRO – Atrás
UWAGI - Casaco
WAKI – Axila ou sovaco
WAZA – Técnica
YAWARAKAI – Mole ou brando
YOKO – De lado
YOSHI – Pronto ou pode recomeçar
YUBI – Dedos da mão
ZAREI – Saudação formal de joelhos
ZAZEN – Posição ajoelhada imóvel com o pensamento concentrado ZUBON - Calças
-TOPO-
